Wszyscy wiemy, że woda, to człowiek.
Woda to życie.

Woda jest nie tylko podstawowym składnikiem pokarmowym, ale również budulcem naszego ciała. Dorosły człowiek składa się z niej w około 60%.


Każdy z nas musi codziennie wypijać odpowiednią jej ilość, aby zachować stabilną przemianę materii, regulować temperaturę ciała czy utrzymać prawidłową gospodarkę hormonalną. Dlatego tak wielkie znaczenie mają rozpuszczone w niej minerały.


Upraszczając, wodę możemy podzielić na dwie grupy: wody mineralne, czyli o zawartości minerałów powyżej 1000 mg/l oraz wody o mniejszym nasyceniu, czyli mające poniżej 1000 mg/l rozpuszczonych w niej substancji mineralnych. Te informacje znajdziemy na każdej etykiecie wody butelkowanej.


To, jaką wodę wybierzemy, będzie miało istotny wpływ na nasze samopoczucie. Każdy powinien wybrać wodę odpowiednią dla siebie. Sportowcom i osobom prowadzącym aktywny tryb życia zaleca się picie wody wysoko zmineralizowanej. Po taką wodę powinny także sięgnąć osoby mające niedobory minerałów w organizmie. Natomiast przewlekle chorzy lub dzieci, którym nie zaleca się picia wody o wysokim stężeniu minerałów, powinni wybierać wodę o niższej zawartości tych składników.


A czy wiesz, że Twoje serce w aż 80 procentach składa się z wody? Dlatego tak ważne jest, by ją pić właśnie dla zdrowego serca. Gdy organizm jest odwodniony – serce pracuje szybciej, by podtrzymać krążenie. Nikogo nie trzeba przekonywać, że taka sytuacja nie jest komfortowa nie tylko dla serca, ale i całego organizmu.

O akcji

ImageImageImageImage

Czy wiesz, jakie są objawy braku minerałów w diecie? I w jaki sposób możemy je uzupełnić? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w naszym artykule.

Warto wiedzieć

Więcej szczegółów

Ale czy zwracamy uwagę na skład wody, którą pijemy? Jest bardzo ważne, by dobierać zawartość składników mineralnych do naszych indywidualnych potrzeb. Dlatego czytajmy etykiety kupowanych wód!

Ciekawostki o małopolskiej wodzie mineralnej i leczniczej, o znaczeniu, jakie ma dla naszego organizmu i serca dobra woda.

Więcej szczegółów

Poznaj ciekawe fakty związanez piciem wody i wodą mineralną i dowiedz się, w jaki sposób zawartość poszczególnych minerałów wpływa na nasz organizm.

Multimedia

Zobacz, jak przez cały dzień butelka wody mineralnej towarzyszy bohaterom naszej animacji. I zainspiruj się!

Zobacz infografikę
Zobacz animację
Click to play video
Zobacz infografikę
Click to play video
Zobacz animację
Click to play video
Zobacz animację
Zobacz infografikę

Konkurs

#MinerałyDlaSerca

Szczegóły wkrótce

Weź udział

Projekt Made in Małopolska stawia na produkty oraz miejsca, instytucje
i inicjatywy, które zasługują na szczególną uwagę oraz potwierdza ich najwyższą jakość.

Bo pochodzenie ma znaczenie!

Jednym z kluczowych filarów projektu jest woda.

Pod tym względem Małopolska nie ma sobie równych. Posiada wszystkie typy wód mineralnych i ponad 30 procent wszystkich złóż wód leczniczych w kraju! Stanowią one jedno z największych bogactw naturalnych Małopolski. To właśnie z Małopolski pochodzi co trzecia woda butelkowana, którą znajdziemy na sklepowych półkach.

Partner główny

Dowiedz się więcej o projekcie

Partner wspierający

2024 Polska Press Sp. z o.o.

Polityka prywatności